Curso Superior en Gestión y Organización del Teletrabajo Desde Casa
(4.0)
El Curso Superior en Gestión y Organización del Teletrabajo Desde Casa te sumerge en un viaje hacia la eficiencia y bienestar laboral. Asimismo, explora las características fundamentales del teletrabajo y adquiere habilidades clave para una adaptación exitosa.
Además, recibe valiosas recomendaciones ergonómicas, tecnológicas y de seguridad para optimizar tu entorno laboral desde la comodidad de tu hogar.
Título propio: Curso Superior en Gestión y Organización del Teletrabajo Desde Casa
Objetivos
Usar la tecnología para crear conexiones.
Solucionar los principales problemas de teletrabajar.
Gestionar sin problema los documentos propios de su puesto de trabajo.
Gestionar de forma eficaz el tiempo para trabajar desde casa
Desarrollar: Adquirirás habilidades esenciales para convertirte en un/a teletrabajador/a altamente competente
Implementar: Aplicarás estrategias ergonómicas y tecnológicas para maximizar tu bienestar y seguridad laboral
Incorporar: Integrarás hábitos saludables, desde una alimentación balanceada hasta pautas de sueño adecuadas
Manejar: Aprenderás técnicas para controlar el estrés y mantener un equilibrio fisiológico en el teletrabajo
Temario (1 Módulos)
Tema 1: El teletrabajo: características básicas.
Tema 2: Ventajas y dificultades del teletrabajo.
Tema 3: Habilidades y competencias del teletrabajador.
Tema 4: Organización y supervisión de la actividad.
Tema 5: Adecuación del lugar y rutinas de teletrabajo.
Tema 6: Recomendaciones ergonómicas.
Tema 7: Recomendaciones tecnológicas y de seguridad.
Tema 8: Recomendaciones para organizar y planificar tu trabajo.
Tema 9: Recomendaciones para desconectar fuera del horario de teletrabajo.
Tema 10: Practicando un estilo de vida saludable en el teletrabajo.
Tema 11:Ejercicios para el control del estrés.
Tema 12: Estrategias fisiológicas para mantener el control.
Tema 13: Tipos de respiración.
Ejercicio 1: Conseguir que el aire inspirado llegue a la parte inferior de los pulmones (zona ventral).
Ejercicio 2: Conseguir dirigir el aire a la parte inferior (zona ventral) y después a la parte intermedia de sus pulmones (zona estomacal).
Ejercicio 3: Realizar una inspiración completa.
Ejercicio 4: Ser capaz de realizar la expiración de manera completa y regular.
Ejercicio 5: Establecer una adecuada alternancia respiratoria completa.
Tema 14: Recomendaciones para un sueño saludable.
Tema 15: Pautas de sueño adecuado.
Tema 16: Qué hacer cuando se padece insomnio.
Tema 17: Recomendaciones para una alimentación saludable.
Tema 18: Pautas de alimentación saludable.
Para quién es el curso
Profesionales que teletrabajan desde casa
Emprendedores/asvadaptándose al teletrabajo
Estudiantes buscando mejorar sus habilidades remotas
Trabajadores/as que buscan un equilibrio trabajo-vida desde casa
Personas interesados/as en la organización eficiente del hogar
Equipos de recursos humanos implementando políticas de teletrabajo
Freelancers que desean optimizar su entorno laboral
Individuos interesados/as en mejorar su bienestar teletrabajando
Gestores/as que buscan mejorar la productividad y bienestar de sus equipos remotos
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Sobre el Curso
Gestión y organización del teletrabajo desde casa
El curso Gestión y organización del teletrabajo desde casa te prepara para conocer a fondo las técnicas para teletrabajar de manera exitosa, aprendiendo los factores que influyen en la gestión eficaz del tiempo, la gestión del tiempo y del estrés y da pautas claras para evitar el burnout. Por lo que, si quieres aprender las técnicas para trabajar desde casa y gestionar el tiempo de manera eficaz.
Asimismo, con esta formación podrás adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar esta labor de manera profesional, organizando tu tiempo y descubriendo las mejores prácticas del trabajo fuera de la oficina.
Perfil del egresado
-
- Adecuar tu lugar de trabajo y establecer las rutinas más efectivas.
- Aprender a organizar y planificar tu actividad en el teletrabajo.
- Conocer las mejores recomendaciones tecnológicas y de seguridad.
- Aplicar las medidas más eficientes para desconectar fuera del horario de teletrabajo.
- Desarrollar prácticas que permitan tener un estilo de vida saludable y controlar el estrés en el teletrabajo.
Prácticas profesionales
En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por eso contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.
Formación bonificada para empresas
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Reseñas
(3/5)
Patricia Blanco – 26 Abr 2020:
El curso me pareció excelente, bastante entendible
(5/5)
Ángela Romero – 25 Jun 2019:
El curso me ha parecido muy interesante
(3/5)
Fausto Iglesias – 19 Mayo 2018:
Excelente curso, es la primera vez que tomo un curso en línea y he quedado muy satisfecha
(4/5)
Ramiro Carrasco – 20 Oct 2017:
Mi valoración del curso es muy positiva, tanto en lo referido a sus contenidos como a la atención recibida
(3/5)
Nemesio Gallardo – 31 Ago 2016:
El curso superó ampliamente mis expectativas !!
(5/5)
Elvira Gil – 07 Ago 2016:
Me ha gustado mucho el curso
(4/5)
Jacob Rey – 01 Ago 2016:
(5/5)
Renato Domínguez – 19 Jul 2016:
El curso ha cumplido mis expectativas
(3/5)
Victorio Iglesias – 12 Mar 2016:
El curso tiene muy buen nivel y el material aportado es excelente
(4/5)
Virginia Marín – 28 Feb 2016:
Verdaderamente recomiendo este curso
(5/5)
Norberto Vicente – 19 Feb 2016:
Estoy muy contenta y satisfecha con este curso
(4/5)
Balduino Torres – 17 Feb 2016:
Muy recomendable el curso
(5/5)
Aurelia Vega – 21 Ene 2016:
El curso ha sido adecuado y muy útil
(5/5)
Mónica Suárez – 15 Oct 2015:
El curso ha cubierto todas mis expectativas
(3/5)
Teodosia Domínguez – 21 Sep 2015:
Estoy satisfecha con el curso
(3/5)
Samuel Flores – 22 Jul 2015:
La información y desarrollo del curso es bastante informativa y resolutiva
(5/5)
Pilar Pastor – 14 Jul 2015:
El curso es estupendo, temas claros
(3/5)
Josafat Durán – 15 Jun 2015:
Estoy realmente satisfecho con el curso
(3/5)
Mario Alonso – 15 Jun 2015:
El curso se ha estructurado de una manera muy lógica por temas
(5/5)
Colombo Aguilar – 03 Ene 2015:
En general el curso ha estado a la altura
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