Estos son los errores que evitarás con un monitor de musculación. Un monitor de musculación que te ayude a obtener los conocimientos y técnicas que necesitas para alcanzar tus objetivos,  es absolutamente necesario para que no caigas en errores comunes que pudieran no solo retrasarte, sino también perjudicarte y hacerte daño. Como en cualquier disciplina, la musculación requiere de una curva de aprendizaje, desde que comenzamos a ejercitarnos hasta que obtenemos resultados positivos. Para un principiante, es difícil saber diferenciar entre los mitos y las verdades.