Autoconciencia o Autoconocimiento
(5.0)
Al comenzar, el programa Autoconciencia o Autoconocimiento te sumerge en un viaje introspectivo. Asimismo, exploras la autoconciencia interna y externa, construyendo una sólida autoestima. Igualmente, descifras la inteligencia emocional, desbloqueando beneficios al trabajar en tu control emocional y adoptar actitudes positivas.
Además, a través de acciones prácticas como llevar un diario y asistir a talleres de inteligencia emocional, el curso te guía hacia una comprensión profunda de ti mismo. Finalmente, culmina con exámenes, resúmenes y casos prácticos, consolidando tus habilidades de autoconocimiento y promoviendo un desempeño profesional influenciado positivamente por tu autoestima y habilidades emocionales.
Título propio: Curso Superior en Autoconciencia o Autoconocimiento
Objetivos
Desarrollar la autoconciencia interna y externa para mejorar la percepción personal.
Identificar y aplicar estrategias efectivas para fortalecer la autoestima y la autoconfianza
Analizar signos de inteligencia emocional alta y aplicar técnicas para mejorar el control emocional
Diferenciar entre tipos de autoestima y evaluar su impacto en el desempeño profesional
Implementar acciones prácticas, como escribir un diario y practicar mindfulness, para mejorar el autoconocimiento.
Aplicar conceptos aprendidos en casos prácticos, demostrando habilidades adquiridas en situaciones del mundo real.
Temario (6 Módulos)
Autoconciencia
- Valoración adecuada de uno mismo.
- Autoconfianza
Tipos de autoconciencia
- Autoconciencia interna
- Autoconciencia externa.
Importancia de lograr el autoconocimiento.
Desarrollo de la autoconciencia.
- -La inteligencia emocional
- -Signos de la inteligencia emocional alta
- -¿Cómo trabajar la inteligencia emocional?
- - Beneficios de trabajar la inteligencia emocional.
- -Cómo mejorar el control emocional
- - Entiende tus emociones
- - Práctica la escucha activa
- - Haz ejercicio físico
- - Acepta las críticas
- - Trabaja la auto aceptación
- - Adopta una actitud positiva.
- - Piensa en positivo y no en negativo.
- - Retírate en el momento adecuado.
- - No seas impulsivo.
- Concepto
- Tipos de autoestima
- - Alta autoestima
- - Baja autoestima
3. Autoestima y valoración.
- - Importancia
- - Fortalezas y debilidades.
4. Componentes de la autoestima
- - La autoestima y su influencia en el desempeño profesional.
- Acciones para mejorar el autoconocimiento.
- - Escribe un diario
- - Anota tus virtudes y tus defectos.
- - Identifica tus pasiones.
- - Haz la rueda de la vida
- - Pídele a alguien una descripción sobre ti
- - Asiste a un taller de inteligencia emocional
- - Practica mindfulness
- - Opta por el coaching
Examen
Resumen
Casos prácticos
Para quién es el curso
Profesionales en busca de mejora personal y laboral
Estudiantes que desean potenciar su autoconocimiento y habilidades emocionales
Individuos interesados/as en desarrollar una autoestima saludable
Quienes buscan comprender y gestionar mejor sus emociones
Personas dispuestas a invertir en su crecimiento personal
Trabajadores/as que desean optimizar su desempeño profesional
Cualquier individuo comprometido/a con su desarrollo personal y emocional.
Estudiantes y profesionales que buscan equilibrio y bienestar emocional.
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Sobre el Curso
Autoconciencia o autoconocimiento
Autoconciencia o autoconocimiento. En este curso puedes aprender habilidades para controlar tus sentimientos y tu conducta, adaptarte a tu entorno y ser diferente a los demás individuos, este proceso es esencial para tu crecimiento personal y tu desarrollo profesional.
En particular, aprenderás a conocerte como individuo, tendrás la capacidad de identificar tus fortalezas y debilidades, desarrollarás una inteligencia emocional que te permitirá interactuar de manera apropiada con el resto de los individuos.
La autoconciencia implica reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones. Así como conocer nuestras propias emociones y cómo nos controlan. Cuales son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.
- Clases online en directo: impartimos clases cruzadas y por especialidad todos los días, pero si no puedes asistir podrás acceder a las clases en diferido.
- Eventos y talleres virtuales en directo: talleres especializados por titulación para profundizar en las últimas tendencias.
- Actividades prácticas y proyectos estratégicos con grupos de trabajo en línea que te preparan para trabajar en las áreas más futuristas del mundo digital.
- Foros para interactuar con tutores y compañeros.
- Campus virtual donde accede a todos los contenidos para estudiar: calendario de clases, profesores, compañeros, horarios, chats.
Prácticas profesionales
En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por eso contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas. En este sentido, cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.
Formación bonificada para empresas
Somos una entidad acreditada por sepe FUNDAE, con lo que podrás fórmate sin costes directos. Todas las empresas, sea cual sea su tamaño, disponen de crédito de formación para sus empleados, a través de deducción en las cotizaciones de la Seguridad Social. En este sentido, este crédito es concedido por la bonificación de la Fundación Tripartita (Fundae). Conoce todo el sistema: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/
Solicita en este enlace la documentación para la gestión de tu curso: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/
Conoce quien puede y cuánto puede bonificar cada empresa en https://www.aicad.es/formacion-bonificada-proyecto/
Finalmente, ¿Quieres saber qué es FUNDAE? En el siguiente enlace podrás conocer de primera mano que es la Fundación Estatal para la formación y el empleo: https://www.fundae.es/
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Reseñas
(5/5)
Rodolfo – 01 Feb 2021:
Mucho aprendizaje adquirido con esta formación.
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